korekcija ishrane u skladu sa mogućnostima i navikama | |
|
|
Zadnje teme | » Was Künstliche Intelligenz weiß nicht od flyingjoymaker Juče u 4:48 am
» Šta Veštačka inteligencija (Artificial Inteligence) ne može? od flyingjoymaker Uto Mar 26, 2024 10:12 am
» Teil 10: Portion der Energie mit der Identität od flyingjoymaker Pon Mar 25, 2024 10:32 am
» Teil 9: Über die Aktionen und Produkte des Gehirns od flyingjoymaker Pon Mar 25, 2024 12:59 am
» Teil 8/B: Gravitation als Magnetismus durch Sphären od flyingjoymaker Ned Mar 24, 2024 1:19 am
» Teil 8: Gravitation als Magnetismus durch Sphären - A od flyingjoymaker Sub Mar 23, 2024 9:08 pm
» Hierarchie der energiemateriellen Manifestationen des Absoluten od flyingjoymaker Pet Mar 22, 2024 10:17 am
» Hijerarhija energetsko-materijalnih ispoljenja Apsolutnog od flyingjoymaker Pet Mar 22, 2024 2:29 am
» Плац 837м2: 200м зрачне линије од самог центра Врања. od flyingjoymaker Sre Mar 20, 2024 7:14 pm
» "James Webb" for looking into empty skulls od flyingjoymaker Ned Mar 17, 2024 2:40 am
» „James Webb“ für den Blick in die leere Schädel od flyingjoymaker Ned Mar 17, 2024 2:38 am
» „James Webb“ za pogled u prazne lobanje od flyingjoymaker Čet Mar 14, 2024 6:57 am
» Milliarden Sterne bedeuten Milliarden Zivilisationen od flyingjoymaker Uto Mar 12, 2024 9:01 am
» Milijardi zvezda znači milijardi civilizacija u Kosmosu od flyingjoymaker Uto Mar 12, 2024 7:17 am
» DENTI PER TUTTI od flyingjoymaker Uto Feb 20, 2024 9:38 pm
» Dijagnoza bolesti civilizacije 2024. – Šifra 13847 od flyingjoymaker Pet Feb 16, 2024 10:09 pm
» Wie der Kosmosm entstand - Mensch und Gott durch Yoga od flyingjoymaker Ned Feb 04, 2024 4:00 am
» Kosmos, čovek, samadhi i Bog od flyingjoymaker Sub Feb 03, 2024 9:25 pm
» Kako je nastao Kosmos 11. deo; od flyingjoymaker Pet Feb 02, 2024 1:05 am
» Kako je nastao Kosmos 9. deo od flyingjoymaker Čet Feb 01, 2024 8:24 pm
» Kako je nastao Kosmos 10. deo od flyingjoymaker Čet Feb 01, 2024 12:16 pm
» Kako je nastao Kosmos 8. deo D od flyingjoymaker Čet Feb 01, 2024 5:29 am
» Kako je nastao Kosmos 8. deo C od flyingjoymaker Čet Feb 01, 2024 5:17 am
» Kako je nastao Kosmos 8. deo B od flyingjoymaker Čet Feb 01, 2024 5:12 am
» Kako je nastao Kosmos 8. deo A od flyingjoymaker Pon Jan 29, 2024 8:10 pm
» kako je nastao Kosmos 7. deo C od flyingjoymaker Pon Jan 29, 2024 3:56 am
» Kako je nastao Kosmos 7. deo B od flyingjoymaker Pon Jan 29, 2024 3:52 am
|
Ko je trenutno na forumu | Imamo 11 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 11 Gosta
Nema
Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 60 dana Čet Feb 01, 2024 6:56 pm
|
forex | Forex Detaljni vodic po svijetu Forex-a, najveceg svjetskog finacijskog trzista. Uz osnovna objasnjenja o tome sto je Forex i o njegovim principima, naci cete i detaljna objasnjenja za trgovanje s numerickim primjerima. Na poklon svim posjetiocima besplatni software za pracenje globalnog trenda. |
| | zasto spavamo? | |
| | Autor | Poruka |
---|
flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 3:59 am | |
| Pitanje je jasno, a odgovora nema, pa nema, ... "ZAŠTO SPAVAMO? Ovo pitanje znanstvenike muči već stoljećima, ali, zapravo, nitko nije siguran koji je točan odgovor. Neki smatraju da spavanje daje tijelu priliku da se obnovi od dnevnih aktivnosti, ali opet - zanimljivo je količina energije koja se uštedi spavanjem od 8 sati, samo 50 kilokalorija, što je jednako količini energije koju će nam omogućiti komad tosta." (ovo je sa sjata: http://www.topshop.com.hr/zanimljiva_strana_spavanja-155068-4387-article.html ) | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 4:06 am | |
| "Šišmiši, ptice, kornjače, ljudi i mnoge druge vrste dijele barem jednu zajedničku stvar: spavaju. Štoviše, ljudi troše otprilike trećinu života na spavanje, ali istraživači još uvijek ne znaju zašto. Prema časopisu Science, funkcija spavanja jedan je od 125 najvećih neriješenih misterija znanosti. Teorije variraju od onih koje zagovaraju "održavanje" rada mozga tijekom sna, do popravljanja oštećenja uzrokovanog oksidacijskim stresom za vrijeme budnosti, osiguravajući tako dugovječnost. Nijedna od teorija nije u potpunosti prihvaćena.
Nove analize Jeromea Siegela, profesora psihijatrije pri Sveučilištu UCLA i ravnatelja Centra za istraživanje spavanja pri institutu Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior u SAD-u, otkrile su da je primarna funkcija spavanja povećati učinkovitost životinja i minimalizirati rizik za organizam pomoću regulacije trajanja i vremenske tempiranosti ponašanja. Istraživanje je objavljeno u časopisu Nature Reviews Neuroscience.
"Na spavanje se često gledalo kao na nešto negativno za opstanak jer su usnule životinje osjetljivije na predaciju i ne mogu obavljati radnje koje im osiguravaju opstanak", rekao je Siegel. Spomenuta ponašanja odnose se na hranjenje, razmnožavanje, skrb o članovima obitelji, uočavanje opasnosti u okolini i traženje plijena. "Stoga se smatralo da spavanje mora služiti nekoj još nedefiniranoj fiziološkoj ili moždanoj funkciji koja se ne može odvijati dok su životinje budne", dodaje Siegel.
Siegelov je laboratorij proveo novu studiju o spavanju širokog raspona životinja, od čudnovatih kljunaša i morževa, sve do kljunatog ješka, malog australskog sisavca koji liježe jaja, ukapa se u tlo i prekriven je iglicama. Istraživači su zaključili da je spavanje visoko adaptivno ponašanje, slično kao i neaktivni stadiji poznati u velikom broju vrsta, počevši od biljaka i mikroorganizama koji prolaze fazu mirovanja, iako u mnogim slučajevima ne posjeduju živčani sustav. To, prema Siegelu, ideju da je spavanje aktivnost rezervirana za mozak čini upitnom.
"Promatramo spavanje kao kontinuum koji varira od faza mirovanja, poput torpora (vrste kraće hibernacije) i hibernacije, do perioda stalnih aktivnosti bez ikakvog spavanja (primjerice, za vrijeme migracije, kad ptice mogu danima letjeti bez zaustavljanja)", pojašnjava Siegel.
Hibernacija je primjer aktivnosti koja regulira ponašanje nužno za preživljavanje. Mala životinja zimi ne može migrirati na mjesta toplije klime. Zato hibernira, učinkovito snižavajući svoju potrošnju energije a, prema tome, i svoju potrebu za hranom, pritom ostajući sigurna od predatora.
Tako je duljina spavanja svake vrste određena vremenom potrebnim za hranjenje, odnosom troška i dobrobiti proizašlim iz aktivnosti i rizika, migracijama, brigom za mlade i drugim činiteljima. No, za razliku od hibernacije i torpora, rekao je Siegel, spavanje je jako reverzibilno - životinje se iz tog stanja mogu brzo probuditi, što je jedinstvena prilagodba sisavaca koja omogućava relativno brz odgovor na osjetilne signale.
Ljudi se također uklapaju u ovu analizu. Ono što spavanje čini fascinantnim nije nereagiranje ili ranjivost koju ono stvara, nego sposobnost smanjenja brzine metabolizma mozga i tijela, a istovremeno omogućavanje visokog stupnja reaktivnosti na okolinu.
"Često citiran primjer je onaj kada roditelje budi i najtiši plač djeteta, a inače su sposobni prespavati grmljavinu", rekao je Siegel. "To dokazuje sposobnost uspavanog ljudskog mozga da neprestano obrađuje osjetilne signale i potiče potpuno buđenje na značajne podražaje u nekoliko stotina milisekundi."
Ljudski mozak u prosjeku čini samo 2% ukupne tjelesne mase, ali troši 20% energije tijekom tihog buđenja. Osim očuvanja energije, spavanje nam osigurava i dobrobiti za preživljavanje - "npr. smanjen rizik od ozljede, smanjenu potrošnju hranjivih tvari i, s evolucijskog stajališta, smanjenu vjerojatnost da će nas uočiti predator", pojašnjava Siegel.
"Ovakva darvinistička perspektiva također može objasniti promjene u obrascu spavanja povezane s godinama", rekao je znanstvenik. " Kad smo mladi, spavamo dubljim snom zbog visoke razine metaboličkih aktivnosti koje se značajno smanjuju tijekom sna, ali i jer nas odrasli štite. Kako starimo, zbog smanjenja metaboličkih aktivnosti, no i zbog činjenice da sada sami preuzimamo ulogu zaštitnika, mijenjaju se obrasci spavanja." (DobreVijesti.info/Biologija.com.hr)
| |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 4:11 am | |
| "vatrena_vodica" je na jednom sajtu odgovorila: "ja svaku 4. noć za pare" | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 7:12 am | |
| @"Po noći spavaju pametna mala i glupava velika djeca, i oni što su stigli obaviti zlo za dana" ... Mehmedalija Meša Selimović@ | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 7:19 am | |
| "Ljudski mozak u prosjeku čini samo 2% ukupne tjelesne mase," @Dr Amoljubov mozak ima kilu ...i stalno odgađa operaciju kao ja mog slepca crevca@ | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 9:42 am | |
| ma sta kilu? ima dve | |
| | | shiatsuka
Reputation : -1 Datum upisa : 10.02.2012
| | | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 10:11 am | |
| | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 11:00 am | |
| @Dr Amoljubov mozak ima kilu... shiatsuka citira "Od četvrtog veći Luka@ flyingjoymaker,,,ma sta kilu? ima dve Kila, bruh ili hernija se često javljaju, pogotovo kod muškaraca. Kod kile se oseća pritisak, nelagodnost ili neodređen bol. Ako je kila nastala posle neke povrede onda dominira bol koji se smiruje za nekoliko dana. Obično male kile sa uzanim otvorom pričinjavaju veće tegobe od velikih sa širokim otvorom. Jednom nastala hernija obično ne miruje. Vremenom se povećava i mogu da nastanu komplikacije. Hernije se leče hirurški sem kod bolesnika koji iz nekog razloga ne mogu da se operišu...@oder zum beispil... Dr Amoljub mora operisati obje polulopte mozga@ | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 11:37 am | |
| zauzet sam. nemam vremena za zaje-ban-ci-je. | |
| | | shiatsuka
Reputation : -1 Datum upisa : 10.02.2012
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 11:51 am | |
| | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 12:37 pm | |
| | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Pet Feb 17, 2012 3:26 pm | |
| @Nemam s nikim ništa...u neznanju ja se pope na nju...ciao i ja žurim@ | |
| | | SovicaPlava clan sa specijalnim potrebama i ovlastima
Reputation : 5 Datum upisa : 07.08.2011
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 12:24 am | |
| OMG...vas dvojica ustvari ne znate koliko ste me nasmejali dok sam citala ovu vasu prepisku! Hvala vam deckiiiiiiiii, opaljeni ste totalno! | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 2:01 am | |
| | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 2:53 am | |
| ja se smatram zapostavljenim; zasto samo Luku i Shiatsuku brojis u one koji te zadovoljavaju? | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 3:40 am | |
| @pa koj kur moj se žališ..ti si zadovoljio i Luku i shiatsuku...i dobio po kilu...ne@ Luka shiatsuka | |
| | | flyingjoymaker zaslužni član
Reputation : 1 Datum upisa : 16.09.2011 Godina : 75
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 4:33 am | |
| ma ne zalim se, nego se samo konstatujem. | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 4:54 am | |
| @da suva drva bolje gore nego sirova@ )) | |
| | | Provokatorka
Reputation : 7 Datum upisa : 16.09.2011
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 7:39 am | |
| - flyingjoymaker ::
-
ja se smatram zapostavljenim; zasto samo Luku i Shiatsuku brojis u one koji te zadovoljavaju?
nemoj sreco, nemoj danas... da ulazis u taj klub koji se zavrsava na -ka nije to dobro! | |
| | | LunKraljPoNoći
Reputation : 1 Datum upisa : 18.12.2011 Godina : 74
| Naslov: Re: zasto spavamo? Sub Feb 18, 2012 7:53 am | |
| | |
| | | Sponsored content
| Naslov: Re: zasto spavamo? | |
| |
| | | | zasto spavamo? | |
|
Similar topics | |
|
| Dozvole ovog foruma: | Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
| |
| |
| |